治療歴のない（de novo）StageIV乳がんに対する初期薬物療法の効果は術後再発乳がん ..


最近こんな報告もあるのです。女性ナースのデータですが、夜勤が多く睡眠のリズムが不規則になっていてメラトニンがきちんと出せていないということから乳がんが他の女性より増えているというのです。同様なことは、女医の勤務状況にも言えるでしょう。メラトニンは、がんを抑制しているという報告です。


がん治療におけるメラトニンの有効性（がんの種類別）：文献的考察

実際にまだ日本では、がん治療にメラトニンを積極的に取り入れていくということはほとんどやられていないのではないでしょうか。メラトニンはサプリメントで補給していくことは可能であり、特に乳がんの治療に取り入れていくといいでしょう。

さて、消化吸収を良くしていい食事を体に有効に取り入れるには快適な睡眠が必要であるということは先ほども少し触れましたが、ここで快適な睡眠に必要なメラトニン、このホルモンががん、栄養と結構関わっていることに触れたいと思います。

BQ9 夜間勤務は乳癌発症リスクを増加させるか？ | 疫学・予防

PubMedで“Breast Neoplasms”，“Breast Tumor”，“Breast Cancer”，“Circadian Rhythm”，“Work Schedule Tolerance”，“Shift Work Schedule”，“Night Work”，“Night Shift”，“Shift Work”，“Risk”のキーワードで検索した。新たな検索期間は2019年1月から2021年3月までとした。選択された海外文献該当58件より，タイトルと抄録により，BQに関連がないものや，明らかに抄録や総説とわかる論文を除き8件を選択し，このうちコホート研究1件，症例対照研究1件，メタアナリシス1件を採用した。今回の3件を加えた6件を本文の解説に引用した。国内文献に採択すべき文献はなかった。

私はその後生活を変え睡眠をたくさん取り、体に有害な物とストレスをなくし、愛と穏やかな環境に包まれ癒されもう違う状態になっているから最初の診断とは違うわ、分かった？」と微笑みながら言うのです。

睡眠時間が増加するとメラトニンという睡眠時に分泌されるホルモンの分泌時間が長くなり、このメラトニンが

2019年のIARCによる検討以降も，2件のコホート研究，4件の症例対照研究，1件のシステマティック・レビュー，1件のメタアナリシスが報告された。2019年に報告された英国で行われたコホート研究では，16歳以上の女性102,869人を対象として9.5年間の経過観察を行った。その結果，夜間勤務者のRRは1.00（95％CI 0.86-1.15）であった4）。2021年に報告されたポーランドで行われた症例対照研究では，35歳以上の女性乳癌患者494人と非乳癌の女性515人を比較した結果，夜間勤務を行ったことがある者のない者に対するORは2.61（95％CI 1.94-3.53）であった5）。2021年に報告されたメタアナリシスは，特に夜間勤務の長さと乳癌リスクとの関連を検討している。26件，1,313,348人を対象としたメタアナリシスでは，10年未満の夜間勤務者のRRは1.13（95％CI 1.03-1.24），10年以上の夜間勤務者のRRは1.08（95％CI 0.99-1.17）であり，夜勤の従事期間が短いほどリスクが増加する傾向を示した6）。

乳がんでタモキシフェンによる治療をしている方も多いと思われますが、メラトニンをしっかり使ってあげますとタモキシフェンの効果にもいい働きをします。また、骨髄をサポートするので、抗がん剤の治療を行う人も多めに摂っていくとよいでしょう。とにかく、メラトニンに関してのポイントはその量です。

[PDF] 項 内 容 名称 メラトニン、松果体ホルモン [英]Melatonin [学名]

健康な人もそうですが特にがんを患っている方は、体の中に入れる食べ物と体に接触させるものをできるだけ有害な物を避け、クオリティーの高いオーガニックな物を取り入れるようにしてください。安全な水をたくさん摂り、精製された砂糖を禁止し、とにかくがんの方は体に毒を入れないように！

ワーキンググループが選択した4件のメタアナリシスの中の最も新しい報告では，2018年5月までに発表された男女を対象とした前向き・後ろ向き研究を対象とし，夜間勤務とあらゆる癌のリスクに関するデータを統合し，乳癌の結果をサブグループ解析に含めた4）。37件の研究の結果に基づくと，女性夜間勤務者の乳癌のRRは1.22（95％CI 1.08-1.38）であった。


メラトニンの分泌が高まると、深部体温が低下し、からだが休息モードに導かれて ..

2019年6月，International Agency for Research on Cancer（IARC，国際がん研究機関）はフランスのリヨンにおいて，16カ国27名の科学者からなるワーキンググループによる会合を開き，2020年に発癌と夜間勤務に関するモノグラフを公表し，2010年と同様に夜間勤務をGroup 2A（probably carcinogenic to humans：ヒトに対しておそらく発癌性がある）に分類している。これによると，最も多くの有益な研究が乳癌を調査しており，数件は前立腺癌および大腸癌を調査していたが，他の癌については調査されたものは少なかった。本ワーキングにおいて検討された乳癌に関する研究報告は，17件がコホート研究（ネステッド症例対照研究を含む），14件が症例対照研究，4件がメタアナリシスである。

乳がんについて知る | MSD oncology がんを生きる

17件のコホート研究のうち，欧州諸国で13件，中国で2件，米国で2件が実施されている。結果として，一般集団内の大規模コホートを含む多くのコホート研究では，乳癌の発症と夜勤の有無または夜勤時間の延長との間に正の相関は認められなかった。一方でワーキンググループは，小規模であったりデータの不足がある等，研究デザイン上の問題点を指摘している。夜間勤務と乳癌発生の関連を示した研究に，広範な年齢範囲にわたって乳癌リスクを評価した大規模コホート研究であるNurses’ Health Study（NHS）Ⅱ試験がある。乳癌発症のない115,022人の看護師を対象として12年間の経過観察を行った結果，全く夜間勤務に従事しなかった女性と比較して，夜間勤務に20年以上従事した女性の相対リスク（RR）は1.79（95％CI 1.06-3.01）であった1）。有意な関連は，デンマークのネステッド症例対照研究2）〔n＝58,091，オッズ比（OR）1.8，95％CI 1.2-2.8〕やスウェーデンコホート3）（n＝4,036，RR 20.2，95％CI 1.03-3.95）でもみられている。

乳がんの特徴や症状、種類、検査/診断、治療、治療後の生活について、わかりやすく解説するサイトです。

meditationは怒りや不安、筋肉のこわばりを取り除きます。消化も促し、がん患者さんの落ちている消化器症状も改善させてくれます。そして、コルチゾールレベルもコントロールでき元気にもなってくるでしょう。

他に特別な要因がないのに乳がんにかかった女性を対象にした労災補償があります。 ..

乳癌は一般的に西洋化の進んだ地域での発症率が高いため，疫学研究では食や生活習慣の西洋化に焦点が当てられ，乳癌との関連が疑われるさまざまな因子が取り上げられてきた。西洋化の一面として，夜間業務に携わる女性が増加してきたのは事実であり，女性のサーカディアンリズムの変化や夜間の電光曝露が関連性のあるリスクとして注目されてきた。
その理論的な根拠となったのは，1978年Cohenらによる松果体と乳癌との関連性についての報告，さらに1987年にStevensが報告した“melatonin hypothesis（メラトニン仮説）”である。Stevensはメラトニンと乳癌の関連性についてさまざまな実験報告をレビューし，電磁波や夜間の電光曝露によるメラトニン減少が内因性女性ホルモンの上昇や免疫系等に影響し，乳癌の発症率を増加させているのではないかと報告した。また，全盲女性における乳癌発症率の低値は，メラトニン仮説を裏付ける疫学的根拠となった。以後，この仮説を検証すべく夜間の電光曝露，あるいは夜間勤務と乳癌発症との関連性についていくつかの疫学研究が行われている。

不眠症（Sleep profile：メラトニン／コルチゾール）検査

アメリカではこんなにポピュラーで身近な存在なのに日本ではあまり浸透していないなんて、すごくもったいないと思います。今回の記事を通して、少しでもメラトニンに興味を持っていただければ幸いです。



※本記事は『統合医療でがんに克つVOL.135(2019年9月号)』にて掲載された『リオルダンクリニック通信4』を許可を得た上で一部調整したものです。

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いかがでしたでしょうか。今まさにがんと闘っている患者さん、がん予防目的の方、睡眠に関する問題がある方、アンチエイジング目的の方、さらには旅行中の時差ボケ解消にもメラトニンは絶大な効果を発揮してくれるはずです。

乳がんのリスクが高まる事がわかっています。また、プロゲステロンに備わっている ..

次に、がんの患者さんも適度なexerciseは大切です。適度なウオーキングなどもいいでしょう。動くことが困難な方は窓を開けて深呼吸を毎日５分するというだけでもいいわけです。そうした体の動きをつけることで、やはり消化器の状態にも影響してきます。

米Cantex社、経口RAGE阻害薬が乳がん脳転移で3つ目の希少疾病用医薬品 · 4

メラトニンには性ホルモンの抑制効果があるため乳がんや前立腺がんといったホルモン系のがんに効果的ですが、以上のような機序によりホルモン系以外のがんにも効果が期待できます。

睡眠について（後編）～良質な睡眠を得るために～｜ドクターコラム

また、メラトニンの細胞内への取り込みは通常であれば膜受容体で媒介されますが、近年グルコーストランスポーターがメラトニンの細胞内への取り込みにおいて中心的な役割を果たしていることが明らかになっています。糖質などのグルコースはがんの進行を促進しますが、メラトニンはこのトランスポーターを介してグルコースと競合し、グルコースの細胞内への取り込みを阻害します。

食品の摂取により血中メラトニン濃度が上昇することが報告されている。食事からのメラトニン ..

＜図３＞


このように単独でも抗がん・抗転移効果があるメラトニンですが、化学療法や放射線治療との併用によってこれらの副作用を減らしたり治療効果を高める可能性があります。例えば、シスプラチンによる急性腎症や乳がんに対する放射線誘発皮膚炎を抑えます。そしてラットの研究ではありますが、メラトニン投与群はER陽性乳がんに対するアドリアマイシンの感受性が高まり、QOLの改善もみられました。

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これによるとメラトニンの投与により、がんの種類やメラトニンの投与量に関係なく１年後の相対死亡率をなんと34%も減少させることができたとの報告がされています。しかも重篤な副作用はありませんでした。＜図２＞

な相関は認められなかった3心 。 10.メラトニン抑制と健康影響

メラトニンの様々な種類のがんに対する作用については多くの論文で証明されていますが、メラトニン単独または化学療法や放射線療法などの補助療法としての効果を調べた10件のランダム比較試験のメタアナリシスをご紹介します。